ほぐし手すっきりん 泉崎店

はいさーい

むくみとかリンパが滞っているとか

気になりますよねー


ご存知のかたもいらっしゃると思いますが

リンパが滞ると下記のことが起きる可能性が高くなります

・免疫低下
・疲れやだるさが取れにくい
・コリが解消しにくい
・冷え性の原因


リンパ自体はポンプ機能がないため

周りの筋肉を動かして流すことになりますが

流れたリンパ液は

リンパ節で老廃物や細菌などを

ろ過し静脈にながれていきます。


リンパ節は体のいたるところにあります。

主要なところとしては

首・耳下・脇・腹部・鼠径部・膝裏
そして最終出口と言われている鎖骨があります。


リンパ節が詰まっていると

いくら流そうとしても効果は出にくく

逆にリンパ節あたりが腫れてしまう可能性があります。


もしリンパを流すのであれば

リンパ節の流れをよくしてから

マッサージなどをするのが効果的です。


リンパマッサージについては

他のサイトでも色々記載があるので

自分にあった方法を探してみては～♪


ちなみに強く揉む必要はなく

なでる程度で大丈夫です(*^-^*)